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Fighting-Training

Montags 18:30-20:30 

Feuerwache 9, Heidestr. 3

Wir trainieren als Fighters-Gruppe regelmäßig einmal pro Woche parallel zu unserem regulären Training. Es gibt immer Sparring in Form von Atemi- und Bodentechniken. Auch realistische Selbstverteidigungstechniken sowie Abwehrtechniken gegen Messer und Stock. Es gibt keine Einschränkung bezüglich der Graduierung, jede/r kann mitmachen.

Wer mitmachen möchte, soll sich bitte direkt an Leander wenden.

Eine kleine Videosammlung für Kämpfer.

Wir trainieren ohne Gi, aber wir brauchen ihn zum Angrüßen und Abgrüßen.

Schutzausrüstung

Zum Probetraining braucht man keine Schutzausrüstung.

Wir trainieren in erster Linie sehr kontrolliert und mit gegeseitiger Rücksicht. 

Trotzdem ist es sehr wichtig, mit der richtigen Schutzausrüstung zu trainieren.

Sparrings Handschuhe 

Sie sollten weicher sein als typische MMA-Handschuhe, aber auch flexibler als typische Boxhandschuhe, da wir auch greifen wollen.

Diese wären zum Beispiel gut geeignet:

Schienbein-Fußschützer 

Es geht darum, sowohl sich selbst als auch den Partner zu schützen.

Diese wären zum Beispiel gut geeignet:

Zahnschutz 

Es ist sehr wichtig, die Zähne zu schützen.
Diese wären zum Beispiel gut geeignet:

Tiefschutz / Brustschutz

• Selbstverständlich gehört ein Tiefschutz / Brustschutz zur Standardausrüstung.